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　　黑枸杞应该算是现在最受欢迎的养生补品了，而最需要补足营养的人就是孕妇了，因此很多家人都想要给孕妇准备黑枸杞这一类的营养品。只是有的营养品不适合孕妇吃，不能随便服用，那么，孕妇能不能吃黑枸杞子？

　　1、孕妇是可以吃黑枸杞的，很多人或许以为黑枸杞是野生食物，担心孕妇吃了这样的野生食物会不好，但其实，黑枸杞可以解决孕妇皮肤暗沉的问题，想要变漂亮的孕妇可以多吃一点黑枸杞。孕妇在孕期的时候，肌肤都比较暗淡无光，吃了黑枸杞就漂亮很多。

　　2、孕妇吃黑枸杞还可以有更好的食欲，黑枸杞还可以改善睡眠状况，好处实在是太多了。另外就是，黑枸杞可以促进消化，孕妇可以在自己平时喝的水中加入黑枸杞，养成喝黑枸杞水习惯，之后就不会再有便秘等问题了。

　　孕妇可以吃黑枸杞，却也需要注意吃多了就会有副作用，就有可能导致血压偏高。孕妇在平时应该经常检测自己的血压，要是出现血压过高的问题，就应该立即停止食用黑枸杞。还有就是孕妇一定要吃品质有保障的黑枸杞。

　　薏米，就是薏仁米。很多女性喜欢用红豆和薏米一起煮，据说这样有很好的祛湿作用。女性很喜欢吃薏米，在孕晚期
的时候都忍不住想吃一点，但又担心对孕期有影响。那么，孕晚期能不能吃薏米？

　　薏米一般不建议给孕妇吃，尤其是长期吃。尽管薏米可以去湿气，但是不建议孕妇吃薏米。毕竟薏米的性质偏凉，不适合孕妇吃。但是孕晚期，偶尔吃一点薏米是可以的，是不要紧的，如果孕晚期的女性长期吃薏米，这肯定是不行的，这样会导致寒气的淤积。

　　孕晚期不能长期吃薏米，其实不仅仅是孕妇不能长期吃薏米，还有很多的人也不能长期吃薏米，这些人有：嘴唇容易干裂的，体质比较虚弱的，还有脾胃虚寒等，如果有上述异常症状的人群，薏米属于饮食上的禁忌，不能长期食用的。

　　薏仁的功效是很多的，有一些孕妇在孕晚期的时候会有水肿的异常出现，这个时候可以适当吃点薏米，因为薏米有消除水肿的作用。但是孕早期，孕妇是不能吃薏米的。如果在这个时期吃薏米，有可能会引发流产，这一定要注意。

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