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很多母乳喂养的妈妈都遭过这样的罪，就是产后乳腺炎，那么产后为什么会发生乳腺炎呢？坐月子如何预防乳腺炎呢？一起来看看吧！

有过哺乳经验的妈妈都知道，乳腺炎绝对是坐月子或者产后几个月的噩梦。有高达40%的妈妈产后会遇到哺乳问题，一半都遇到了乳腺炎的困扰。

那么什么是乳腺炎呢？乳腺炎有哪些症状呢？

乳腺炎主要是指乳房内发生了局部的乳腺组织炎症，其明显的特征是乳房红、肿、胀、疼，真是让新妈妈苦不堪言。乳腺炎并不是突然发病，发病之前都会有一些前兆。

产后为什么会发生乳腺炎呢？

1、涨奶

当妈妈下奶后，乳汁分泌量很大，宝宝需求又很少。哺乳后没及时排出残奶，乳腺组织长时间处于饱满，肿胀状态，时间一长就会乳腺堵塞，发炎，妈妈的乳房就会发红、发硬、肿胀，体温还会升高。

2、细菌感染

乳腺堵塞之外，还有一个重要原因就是细菌感染。如果妈妈不注意乳房卫生，一些常见的细菌就会通过乳房皮肤进入乳房内部，从而引起乳腺感染。

一旦是细菌引起的乳腺炎，这时候治疗的时候就需要暂停母乳喂养了。因为这些细菌也会通过乳汁进入宝宝口中，妈妈吃药后病情稍微缓解，但是宝宝口中的残留细菌会再次引起妈妈感染，很难完全治愈。

坐月子如何预防乳腺炎呢？

1、早开奶

宝宝出生后，先天具有哺乳反射，会自动的寻找乳房吃奶，但是宝宝能够顺利的吸吮和吃奶还需要一段时间的练习。如果能在分娩后半小时，让宝宝练习吃奶，不但可以增加母子感情，还可以促进刺激乳房，早日下奶。

2、正确的喂奶姿势

喂奶真的是一个体力活，掌握多种哺乳姿势，有利于缓解长时间喂奶引起的腰酸背痛，还可以减少喂夜奶时的麻烦。妈妈可以学习摇篮式、橄榄球式、侧卧等喂奶姿势。先让宝宝吃空一侧乳房，再吃另一侧。没有吃完的奶，最好用吸奶器吸出来，避免涨奶。

3、吃奶方式

给宝宝哺乳的时候，一定不能让宝宝只含住乳头，那样会很疼，不久乳头就会出血了。妈妈可以让宝宝张开嘴，用小嘴尽可能多的含住乳晕，这样宝宝才能顺利吃奶，而且妈妈也不疼。

如果宝宝到了长牙期，有可能会成为老虎嘴，咬住妈妈乳房，这时候一定不要生拉硬拽，可以用手指从宝宝嘴角伸入，让宝宝张开嘴，再抽出乳房。

4、固定吸奶时间

宝宝刚出生，不建议学习书上的理论，过早的培养喂奶习惯，一定要按需哺乳。如果宝宝吃奶间隔很长，妈妈感觉涨奶后可以先吸奶。尤其是上班族的妈妈，一个手动吸奶器是很有必要的，如果不能及时吸奶，很有可能因为涨奶引起乳腺炎。

只要妈妈可以做好上面四点，一般就不会遇到乳腺炎症的麻烦了。好了，这篇文章就到这里，希望对你有所帮助。

这些准妈千万做到这7条!否则就是让胎儿冒生命危险!那就是心脏有问题的准妈妈：

心脏病患者怀孕后，应到医院体检以详细明确心功能情况，确定可否继续妊娠。你目前心脏功能尚好，但也应做好产前检查。一般认为，患心脏病的孕妇妊娠期间前5介月每两周检查一次;后5个月每周检查一次。

一、此外，还应做好下列事项：

1、睡眠时间应充足，每天不少于10小时;

2、避免过劳，防止情绪过度激动;

3、营养适当，防止体重过度增加，做到妊娠期间体重增加不超过9公斤。妊娠4个月起应限制食盐的摄入(每天不超过3-5克)，以减轻心脏负担;

4、避免感冒等感染性疾病，以消除诱发心衰的因素;

5、做好自我监护，如发现稍事活动就有胸闷、心悸、气促，或夜间突发性呼吸困难者应及时就医;

6、提前住院待产。视病情轻重一般预产期前7一10天须住院;

7、产后哺乳与否听从医师建议。产后应特别注意冷暖，休息好。应预防感染和绝对卧床10一14天。保持大便通畅。

二、下面再介绍两则食疗方给患有心脏病的准妈妈。

1、黄豆炖猪心

韭白250克，蜂蜜250克，猪心2只，黄豆250克，黄酒2匙。先用文火煮，煎黄豆至熟烂，猪肉洗净后切成四块，合韭白、黄豆一起放入沙锅，加水后上火再煮，熟烂后再放蜂蜜，小火烧顷刻离火，装瓶备食用。每日2次。每次2匙，饭后服。可加少许调味品，吃猪心、黄豆。

2、桂圆红糖鸡蛋

桂圆肉7-10个，鸡蛋1个，红糖少许。先将鸡蛋打散，加红糖、桂圆肉，一起蒸熟食用。

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