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香菇月子餐有哪些香菇扒菜心

材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0.5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许

做法:

1、锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;

2、锅内下高汤3大勺左右,小火烧开。

2香菇月子餐有哪些葱油香菇

材料:新鲜香菇150公克,葱1根,红萝卜50公克,沙拉油2大匙,盐1/2茶匙,香油1/2茶匙

做法:

1、新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片,备用。

2、煮一锅滚沸的水,分别将做法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起,过冷水,备用。

3、做法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内,备用。

4、热锅,将材料中的沙拉油烧热,放入作法3的葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。

5、将做法2的红萝卜片、作法3的香菇片以及作法4的酱汁一起拌匀即可。

3香菇月子餐有哪些蒸酿香菇豆腐

材料:北豆腐300克,鲜香菇100克,酱油、白砂糖1、盐4、香油1、玉米淀粉适量

做法:

1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;

2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;

3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;

4、淋上香油、酱油即可食用。

4香菇月子餐有哪些香菇糯米饭

材料:糯米400克,猪里脊肉100克,鲜香菇70克,干紫菜10克,虾米10克,姜5克,料酒5克,盐2克,香油5克,植物油20克

做法:

1、糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟;

2、紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末;香菇去蒂切成丝;姜切成细末;猪肉切丝。

3、锅内放油烧热,放姜和猪肉丝炒散;

4、放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用盐调味;

5、最后放入糯米炒匀即可。


12山东代孕价格便宜不_夏季分娩产前准备清单

  对于夏季分娩的准妈妈,在产前需做好哪些物品的准备呢?本篇资讯,亲亲宝贝小编就罗列出一系列夏季分娩的产前准备清单,以供准妈妈的参考。

  夏天产前准备清单:

  1、开襟外套:1件

  炎热的夏天,天气也有偶尔的凉爽季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。

  2、出院衣服:1套

  出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

  3、哺乳式文胸:2-3个

  哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2-3个可以替换就可以了。

夏季分娩产前准备清单

  4、束腹内裤:2-3条

  束腹内裤和束腹带的效果是一样的,两者结合起来穿效果更好。

  5、束腹带:1个(这个我是医院里给摊派的,必须买,建议入院之前询问清楚,很多东西就不会买重复了)

  分娩后肚子的皮肤会松驰下垂,脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。

  6、防溢乳垫:1盒(这个

我没有用,实际上可以买,我是用手绢代替的)

  把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。

  7、产妇卫生巾:1包(买那种苏菲的超长夜用就可以,一包可能不够)

  分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。

  8、毛巾:2条(还需要一条用来热敷乳房)

  一条擦手、一条擦脚。

  9、水盆:2个

  一个洗脸、一个洗脚。

  10、牙刷、牙膏、漱口水

  牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

  11、护肤品:1套

  最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。

  12、小镜子:1面

  就算是入院去生产,也要注意自己的形象哦。

  13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干

  入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到。

  14、带吸管的杯子:1个(这个非常必要,我当时没有准备,挺费劲的)

  产后不方便起身时,非常实用。

  15、一次性杯子:若干

  用来招待探望的亲戚朋友,用量视具体情况定。

  16、可加热的饭盒、筷子、调羹

  盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用。

  17、吸奶器:1个

  刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。

  18、营养品

  可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。

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