肾结石一个耳熟能详的疾病，一直困扰着大多数人，因它的症状比较通用，导致很多人一旦出现了某种症状，就会怀疑自己是否得了肾结石，今天就带着大家来了解肾结石的症状是什么？要了解肾结石的症状我们就要先来了解一下肾结石定义。

肾结石怎么排出体外？

当然了无论是轻的肾结石还是重的肾结石都是可以通过科学的治疗方式进行排出体外的。具体看如下：

1.轻的肾结石可以通过，多喝水、多运动的方式让其自动的排出体外的。

2.重的肾结石就需要，通过检查其所在的位置，以及是否发生感染或者病变，来制定对应的手术治疗方案来进行排出了。

肾结石如何预防？

通过以上的了解想必大家对肾结石都有了更深一层的了解，尤其在了解其对身体危害后，会有一定的害怕感。一定有不少人现在最想知道的就是如何去预防肾结石，给出几点建议如下：

1.大家可能都知道水是生命之泉，那么平时多喝水，就可以有效促使尿液排出；

2.当然光喝水也是不够的，还需要多运动，想要健康必须运动的，在多喝水的前提下，在配合上多运动，小的肾结石就可以完全自行排出体外了。

3.对于肾结石在定义上就明确的说明了，肾结石的组成是由草酸钙占的比列大，那么就饮食上就一定要少食用含高钙、草酸钙的食物了。

什么是牙结石

其实很多人对于牙结石的概念是很模糊的。牙结石究竟是什么东西呢？一个小小的病症竟然会对孩子的身体造成这么多不良影响，甚至让孩子在一生中都要面对牙结石带来的各种牙周病，其实牙结石不是突然就有的，它是我们在日复一日地对牙齿保护不当中慢慢产生的。

首先，我们平时除一日三餐外，还要食用各种各样的水果和蔬菜，这些食物经过我们的牙齿咀嚼进入食道，同时也会有一些食物残渣留在牙齿上或牙缝中，如果不及时清理，日积月累，就会形成牙结石。

其次，牙结石其实是一种附着在牙齿上的钙化物，每次用餐后残留在牙齿缝隙中的残渣，经过12-15个小时后就会滋生出牙菌斑，牙菌斑与我们分泌的唾液中含有的矿盐物质发生反应，形成一层软垢，这些软垢慢慢钙化后变硬，包围了牙齿，就形成了牙结石。