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发布时间:2021-03-14  点击量:61

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代生男孩地址_如何提高受孕率

一对健康的夫妻,如果性生活规律,通常会在半年内成功受孕。但是随着现代生活压力的增加,未准父母尝试怀孕年龄的推迟等因素的影响,受孕也许不再是那么自然的事了。一些遭遇“不孕不育”尴尬的夫妻四处打听提高受孕的秘方,希望能早日受孕。如何提高受孕的命中率?这与排卵期有很大的关系。

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受孕——精子和卵子的邂逅

精子和卵子结合形成受精卵,受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育,称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程,要完成这个过程,夫妻双方必须具备一定的生育条件。

1.男子的睾丸能产生正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在15%—20%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。

2.女性的卵巢能排出健康成熟的卵子

月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性,就不容易受孕。

3.在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇受精

精子在女性殖道内能生存1—3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

4.生殖道必须通畅无阻

男性的输精管道必须通畅,精子才能排出。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。

5.子宫内环境必须适合受精卵着床和发育

卵子受精后,一边发育一边向子宫方向移动,3—4天后到达子宫腔,6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里,然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔,这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。12345代生孩子成功率多高_妈妈这样晒太阳,小心宝宝提前就来见你

钙是准妈妈最重要的营养素之一没晒太阳有利于人补钙,孕期经常晒太阳对妈妈和宝宝都非常有益。

为什么晒太阳可以补钙呢?

阳光中的紫外线能促进肠道对钙的吸收,从而帮助骨骼生长。在没有维生素D的情况下,人体对钙的吸收就会大打折扣。所以晒太阳对于准妈妈来说,真的是又经济又实惠的补钙方式。

但是像现在的太阳,准妈妈还是少晒为妙。胎儿在前三个月成长最快,这个阶段准妈妈对高温也最敏感。在高温下,准妈妈为降体温,血管会自动收缩,从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期,高温还会导致孕妇早产,增加流产几率。

建议:

准妈妈现在应该远离阳光,保持身体水份。豆仙儿给准妈妈列出的建议:

1、准妈妈在上午11点~15点时温度最高,应待在阴凉场所。

2、穿天然面料的宽松衣服,比如棉质服装

3、多喝水、多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食物。

4、不喝咖啡、茶和酒。

5、避免剧烈运动。

准妈妈应该怎么如何晒太阳呢?

首先,不要隔着玻璃晒太阳

阳光中的紫外线有利于合成维生素D,但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上准妈妈只是得到了阳光的温度,但是却失去了阳光中的营养。所以准妈妈尽可能在自然条件下接受阳光。

其次,尽量保证日晒的时间。

在孕期中准妈妈最好把晒太阳作为一项重要的功课,晒太阳是要足够量的,冬季日晒至少一个小时,夏季也要至少半个小时。特别是那些在办公室里久坐的准妈妈,这项功课更为重要。另外,紫外线还有杀菌的功效,半个小时日晒就能起到对皮肤消毒的作用。



第三,注意每天日晒的时间

上午9点~10点,下午4点~5点,这是人们总结的每日最佳日晒时间。而在这两个时间的中午,阳光中的紫外线过强,长时间日晒会对皮肤造成伤害。

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