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传承助孕_哺乳期吃不胖?很多人都被欺骗了
很久就听说,哺乳期的妈妈可以多吃点没事,反正这个时候你也吃不胖。其实实践证明,这绝对是个谎言,你被欺骗了多久? 兜妈在第一胎生产完之后,就因为轻信了这个谎言,放开胃
很久就听说,哺乳期的妈妈可以多吃点没事,反正这个时候你也吃不胖。其实实践证明,这绝对是个谎言,你被欺骗了多久?

兜妈在第一胎生产完之后,就因为轻信了这个谎言,放开胃口大吃特吃,还迷信传说中的“多喝各种汤”,然后,变!胖!了!

后来,发现情况不妙,要控制饮食,却因为胃口被撑大,控制食量让我苦不堪言。

哺乳期理论上新陈代谢比较快,对热量和营养也会有更多的需求,但是从科学的角度来讲,会不会变胖还是因人而异。

要看个人的体质,有一些女性不管怎么吃都吃不胖,还有一些哺乳妈妈在哺乳期的时候暴瘦,越吃越瘦。代孕中心包成功。但是,更有不少哺乳妈妈在产后身材继续猛增,实打实的“孕前美人,产后大妈”。借腹生子的费用。其实一个根本的原因,就是因为哺乳期吃得过于营养,摄入大量的热量、脂肪,以为这样才能保持奶水充足,这是个误区。哺乳期还会发胖,就说明吃的东西多于身体和哺乳的需要,直接沉淀到你的身体里变成脂肪了。

如果是这样,不停地“吃吃吃”,那么不仅仅不利于身材恢复,还会导致奶水里的脂肪含量过高,对宝宝的肠胃造成负担。

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