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代怀孕_和谐性生活好处多多

性生活是人类不可缺少的的,和谐的性生活对于夫妻来说,更是婚姻幸福的代名词,和谐的性生活不仅仅只是增进了夫妻间的感情,也可以让身体得到许多的好处哦,有哪些?来看下文便知道。

有助于保护头脑年轻

多数欲望较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

亲亲宝贝网小编的保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新

陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在“适当”的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤。

减少心脏病和心肌梗塞

心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰,而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

亲亲宝贝网小编的保健心语:性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

促进血液循环,减少皮肤病

粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关,除了饮食必须节制糖分、脂肪,高蛋白的摄入外,还应该全力打造一份和谐的性爱生活。

亲亲宝贝网小编的保健心语:适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性爱中的肌肤摩擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活,让人们的免疫系统比以往更加脆弱,感冒、高血压,各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人,不注意保护免疫系统,也难免有防不胜防的时候。

亲亲宝贝网小编的保健心语:性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是,不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康

哪里好找代孕妈妈_剖腹产伤口愈合吃什么好 这些食物助你快速痊愈
剖腹产伤口愈合吃什么好:富含锌的食物

产妇可以适量摄取富含锌的食物,或是与富含维生素C的食物一同食用,对加快伤口愈合起到很大的作用。因为锌可以与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,能增强产妇的抵抗力,提高免疫力,促进伤口快速愈合。

荤类:动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等。

素类:木耳、海带、花生、核桃、苹果等。

饮食推荐:生化汤

材料:米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。

做法:

1、米酒水加入药材,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升时,将药酒倒出备用。

2、第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,约剩100毫升。

3、将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。

2剖腹产伤口愈合吃什么好:富含维生素A的食物

富含维生素A的食物能增强机体抗感染的能力,所以产妇想快速恢复剖腹产伤口可以多吃些富含维生素A的食物,预防伤口还未痊愈时感染病菌。

水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃等。

蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。

植物类:绿豆、大米、胡桃仁等。

除此之外,动物肝脏、奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等,都是维生素A丰富的食物。

饮食推荐:红烧蹄子

材料:猪蹄550克、姜8克、大葱13克、桂皮5g、花椒5g、生抽或老抽15g、冰糖或白砂糖50g、料酒25g、香油15g、盐、鸡精或味精。

做法:

1、将猪蹄刮毛洗净,小绒毛可以用火烧掉,剁去爪尖劈成两半,然后剁成小块。(或者让卖猪蹄的阿姨或大伯帮您剁成小块)。

2、将猪蹄焯水一下,把猪蹄冷水下锅,水烧开后捞起猪蹄,除去血水和油沫。姜切厚片、大葱切段待用,胡萝卜切滚刀块。

3、锅里放入少许油烧热,放入冰糖或白砂糖炒成红褐色并不断冒泡沸腾时,放入焯好水的猪蹄,并用中火或大火(手快的用大火)不断的翻炒,越炒颜色越深,越牢固,怎么煮也不会掉色的。

4、提前将续煮锅内锅里的水烧开,放入上好色的猪蹄、胡萝卜、食用油以上调料,大火烧开后提起内锅放入离火续煮锅的外锅,等40分钟后就可以了,做红烧猪蹄就是这么简单。

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